Iesācēja ceļvedis airēšanai ar SUP dēli
Viss, kas jums jāzina pirms pirmās airēšanas sesijas ar SUP dēli — no ekipējuma sagatavošanas līdz pamata airēšanas tehnikām.
Sāciet mierīgā, līdenā ūdenī ar platu, stabilu dēli. Uzpumpējiet līdz 12-15 PSI, piestipriniet drošības saiti un izmantojiet pareizu aira garumu (par 6-8" garāku par jūsu augumu). Turiet kājas plecu platumā, ceļgalus nedaudz saliektus un skatieties uz horizontu.
Problēma
Jaunie airētāji bieži izlaiž pamatīgu sagatavošanos — nepareizs aira garums, sliktā stāja vai nelīdzena ūdens izvēle — kas noved pie kritieniem, vilšanās un motīvācijas zuduma.
Risinājums
Ievērojiet strukturētu pirmās sesijas plānu: izvēlieties mierīgu ūdeni, pareizi sagatavojiet ekipējumu, vingriniet uz ceļiem, pirms pieceļaties, un apgūstiet priekšējo airējumu, pirms mēģināt pagriezt.
Auditorija: Pilnīgi iesācēji, kas nekad iepriekš nav airējuši ar SUP dēli.
Soļi
- 1
Izvēlieties līdenu, mierīgu ūdeni bez kuģu satiksmes — mazs ezers vai pasargāts līcis ir ideāls
- 2
Uzpumpējiet dēli līdz 12-15 PSI ar divkāršās darbības sūkni
- 3
Piestipriniet atsperīgo drošības saiti pie potītes vai ikra, nekad pie dēļa roktura
- 4
Ievietojiet fini un pievelciet skrūvi
- 5
Pielāgojiet aira garumu — tam jābūt par 6-8 collām garākam par jūsu augumu
- 6
Sāciet uz ceļgaliem uz dēļa, paairējiet dažus airējumus, lai justu līdzsvaru
- 7
Pieceļieties pa vienai kājai, kājas plecu platumā, ceļgali mīksti
- 8
Skatieties uz horizontu, nevis uz kājām — jūsu dēlis dodas tur, kur jūs skatāties
Biežāk uzdotie jautājumi
Ko vilkt mugurā airēšanai ar SUP dēli? ▼
Ātri žūstošs sporta tērps, glābšanas veste, sauļošanās līdzeklis un cepure. Aukstā ūdenī valkājiet hidrotērpu. Vienmēr nēsājiet drošības saiti un nēsājiet līdz telefonu ūdensnecaurlaidīgā futrālī.
Kā uzrāpties atpakaļ uz dēļa, ja iekrītu ūdenī? ▼
Saglabājiet mieru. Aizpeldiet līdz dēlim, satveriet centrālo rokturi un, spēcīgi strādājot ar kājām, vienā kustībā uzvelcieties uz dēļa. Vispirms atgriezieties uz ceļiem, pēc tam pieceļaties.
Kādi vēja apstākļi ir droši? ▼
Iesācējiem: vējš līdz 10 mph (5 mezgli). Ja vējš pūš prom no krasta, neizbrauciet. Pārbaudiet prognozi un ņemiet vērā, ka vējš no krasta ir bīstams.